Denis animera un stage le 16 novembre 2019 de 14h00 à 17h00 à l’Edenwall à Charnay-les-Mâcon (salle d’activité).

Thème du stage : accepter le contact

  • Accepter la direction imposée par votre partenaire,
  • Savoir se relâcher et respirer dans le mouvement,
  • Accepter les impacts sur le corps grâce à la respiration,
  • Absorber les frappes afin de mieux riposter.

Retrouvez toutes les informations ci-dessous :


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