Denis animera un stage le 16 novembre 2019 de 14h00 à 17h00 à l’Edenwall à Charnay-les-Mâcon (salle d’activité).
Thème du stage : accepter le contact
- Accepter la direction imposée par votre partenaire,
- Savoir se relâcher et respirer dans le mouvement,
- Accepter les impacts sur le corps grâce à la respiration,
- Absorber les frappes afin de mieux riposter.
Retrouvez toutes les informations ci-dessous :
