L’évolution de l’École des 3 énergies

L’évolution de l’École des 3 énergies en une vingtaine d’années Depuis 1996 l’École des 3 énergies vous accueille dans ses différents cours. D’année en année, vous êtes de plus en plus nombreux à vous inscrire. En effet, au cours du premier trimestre de cette saison 2019-2020, ce sont plus de 180 inscriptions qui ont été enregistrées. Parmi ces 180 adhésions, nous pouvons notamment souligner l’inscription d’environ 45 enfants de 4 à 16 ans. En ce Lire la suite…

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Stage Systema – Instinktiv’ Défense le 16 novembre 2019 à Charnay-les-Mâcon

Denis animera un stage le 16 novembre 2019 de 14h00 à 17h00 à l’Edenwall à Charnay-les-Mâcon (salle d’activité). Thème du stage : accepter le contact Accepter la direction imposée par votre partenaire, Savoir se relâcher et respirer dans le mouvement, Accepter les impacts sur le corps grâce à la respiration, Absorber les frappes afin de mieux riposter. Retrouvez toutes les informations ci-dessous :