Ces deux disciplines ancestrales allient respiration, détente et mouvements lents. Ce sont des Arts de santé, de bien-être.
Le Karaté enseigné à l’ École des 3 énergies n’est pas basé sur la compétition mais sur le plaisir de pratiquer un art martial dynamique développant tonicité musculaire, précision gestuelle et concentration.
| Bodhi | |||||
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| Cette méthode diffère des autres puisqu’il s’agit d’apprendre à retrouver une respiration naturelle et profonde tout en tonifiant l’ensemble de votre corps et en améliorant votre souplesse . |