Parce que nous n’oublions pas les enfants à l’École des 3 énergies, les cours de karaté sont donc accessibles dès le plus jeune âge. Formidable école de concentration et de contrôle de soi, la pratique joue également un rôle essentiel sur le développement de la motricité. L’apport d’exercices ludiques permet réellement de concilier bénéfices et plaisir. Enfin, le rythme et l’intensité des séances sont adaptés en fonction des capacités de l’enfant et de l’adolescent.

Le karaté à Sancé (à côté de Mâcon)

En fonction des différentes tranches d’âge, l’ecole des 3 énergies propose 3 cours de karaté. Retrouvez toutes les informations sur la page horaires.

Le Karaté kids destiné aux plus jeunes : les 4 à 6 ans

A cet âge, le karaté est avant tout une activité d’éveil et de découverte. Se déroulant de façon ludique, les cours Karaté kids utilisent entre autres des parcours avec obstacles et cibles, des jeux d’opposition, des exercices d’équilibre et d’agilité… Ainsi les tout-petits apprennent à travers des jeux, des parcours, des ateliers les notions élémentaires du karaté do.

Les bénéfices de la pratique pour votre enfant :

  • développe sa psychomotricité,
  • développe la perception de son corps dans l’espace,
  • sollicite l’équilibre, l’attention et la concentration par la réalisation des techniques de karaté,
  • apporte les notions de respect, de partage et favorise la socialisation.

Le Karaté pour les enfants de 7 à 10 ans

Dans cette tranche d’âge, l’apprentissage du karaté permet d’élargir le répertoire des gestes techniques et d’améliorer également l’équilibre et la concentration. Restant ludiques, les cours proposent différents exercices dont la difficulté augmente en fonction de l’âge, du niveau tout en respectant le rythme de l’enfant.

Les multiples bienfaits pour votre enfant :

  • améliore sa motricité et sa condition physique,
  • permet d’acquérir une meilleure coordination et précision gestuelle,
  • développe ses capacités de concentration et de mémorisation,
  • permet de se dépenser, de se défouler tout en respectant les règles, les consignes (d’apprentissage et de sécurité),
  • favorise les notions d’entre-aide et de coopération par le biais des exercices réalisés.

La pratique du karaté pré-adolescents et adolescents

A travers un enseignement varié, les jeunes font l’acquisition de techniques de karaté plus complexes permettant ainsi d’atteindre une phase de perfectionnement des gestes acquis.

Les bénéfices du karaté pour votre enfant :

  • développe le contrôle de ses gestes dans l’espace,
  • favorise l’autonomie, l’esprit de décision et l’esprit d’entre-aide,
  • augmente ses capacités physiques (vitesse, force, endurance, souplesse…),
  • permet de se sentir plus à l’aise dans son corps, de tisser des liens sociaux,
  • apporte de la confiance en soi, permet de se valoriser et de gagner en assurance,
  • accroît ses capacités d’attention, de concentration et de mémorisation.

Évaluation des connaissances

Avant toute chose, l’évaluation des connaissances n’est pas un examen, les professeurs donnent un avis sur les acquis. La décision n’est pas un jugement et encore moins une sanction.

De plus, il s’agit pour votre enfant de démontrer à travers différents exercices ce qu’il a appris au cours de l’année. Le but étant finalement pour les professeurs d’évaluer la progression du jeune et lui donner une indication sur son niveau actuel, de l’encourager dans sa progression en lui donnant les différentes clés pour réussir.

Quant aux critères de réussite, ils permettent à votre enfant de comparer son niveau initial au niveau final, mais aussi de comprendre ses réussites ou ses erreurs. Les erreurs ne sont pas des fautes mais des « indicateurs dans le processus d’apprentissage ».

En ce qui concerne les différentes couleurs de ceintures, chaque couleur correspond à un savoir-faire technique et un savoir-être (attitude, concentration …). La couleur des ceintures est aussi un point de repère dans la progression de votre enfant.

Pour conclure, l’évaluation des connaissances permet :

  • à votre enfant, de connaître ses points forts et ses points faibles, de mesurer ses progrès,
  • au professeur, d’établir un programme incluant divers savoir-faire et savoir-être validés par des étapes et de fixer des priorités d’apprentissage ou des objectifs.

L’encadrement

En septembre 2012, Aurélie a rejoint Laurent pour accueillir votre enfant les mercredis, dans un cadre agréable et sécurisant.

Grâce à leurs années d’expériences dans la pratique du karaté , nos deux professeurs maîtrisent les savoirs propres à leur discipline. Ils utilisent ainsi une variété de méthodes d’apprentissage permettant à votre enfant de progresser dans les meilleurs conditions.

De plus, Aurélie et Laurent sont à l’écoute : ils prennent le temps de répondre aux différentes questions et invitent les jeunes à s’exprimer.

Le but de l’école des 3 énergies est notamment de favoriser le développement et l’épanouissement de votre enfant.

Finalement, le plus important selon nous, est d’apporter à votre enfant le plaisir de la découverte, de la pratique voire le plaisir de dépasser ce qu’il a fait jusqu’à présent.